在一篇文章當中，這位作者寫到，一位傳教士在完成傳教之後，他或她返鄉時能期待些什麼。在那篇文章當中談到，一位傳教士在傳教時能夠暫時放下屬世的憂慮，主要專注在教導在他們服務地區中的人們福音。

雖然在傳教地區會有考驗，但是這些考驗長遠來看，都比不上傳教士在回到「正常」的日常生活當中的考驗。有些人也會發現他們自己陷入了所謂的「傳教後憂鬱症」當中。

 

辨識症狀並學會如何處理

一個標準字典定義「憂鬱」為「嚴重的沮喪與灰心，一般會持續一段時間，並伴隨著無望與自卑的感受。」

任何形式的憂鬱症，不論是輕微或是嚴重，都對一個人的生活有負面的影響。事實上，憂鬱症不會只特別影響特定的一群人，也不是一個人，或甚至是剛結束為神的葡萄園努力的人會成為容易受影響的目標。憂鬱症是一連串生理與心理的狀況，若這些狀況不加以治療，會導致一個人的靈性、社會與心理健康受到損害。

蓋爾斯．安卓亞是為英國的藝術家、詩人與賀卡創作者，他曾經說過一句話：「這就是悲劇：當你是憂鬱症的受害者，你不只是感到完全無望和世界遺棄了你，你也知道只有少數人能夠了解，或甚至開始相信生命就是如此痛苦。」有許多傳教士在為耶穌基督的教會結束了充滿信心的服務後，完全了解安卓亞的感受。

所以傳教後憂鬱症有哪些警訊或症狀呢？洛根‧希爾在一篇於2014年8月11日，發表在MissionHome.com網站上的文章中如此寫道：

傳教後憂鬱症的症狀可能包括，但可能有更多：毫無緣由地大哭、心碎的感覺、無時無刻想要幫助人們或教導福音，但卻沒有辦法、在日常生活中，或是原本喜愛的工作或活動中找不到快樂或滿足感、為了無所事事感到罪惡感。除了其它症狀外，這些是在有傳教後憂鬱症的返鄉傳教士身上常會發現的症狀。

先知耶利米問了一個中肯的問題：「在基列豈沒有乳香呢？在那裡啟沒有醫生呢？我百姓為何不得痊癒呢？」（耶利米書8：22）給這些受到傳教後憂鬱症影響的返鄉傳教士的「基列的乳香」，是讓他們與當地傳教士一起教導、為其他人服務，或是閱讀與研讀經文。然而，這些事情也許只有短期的療效。希爾指出，一般獲得的回應是：「感覺就是不一樣了。」希爾更進一步說，傳教後憂鬱症唯一的「解藥」就是時間。他繼續說：

將你在過去兩年中所學到的，將耶穌基督的福音生活實踐在你的生活當中。每天都運用贖罪是治療傳教後憂鬱症唯一的希望。在返鄉傳教士被卸任後的一個星期內，病患最容易停留在受到驚嚇後，不真實的狀態中。但是在傳教後憂鬱症真正開始之後，大約三到四個星期，症狀會開始消失。如果使用對症下藥的藥物，也依照建議的劑量使用，傳教後憂鬱症可以在很短的時間內治癒。

 

來自神的忠告與指引

泰瑞莎修女充滿智慧的話如此說道：「在小事當中充滿感謝，因為那就是你的力量所在之處。」在摩爾門經的希拉曼書當中，希拉曼也給了他的兒子們以下的忠告，這個忠告不只是給受到傳教後憂鬱症影響的返鄉傳教士，也是給我們所有人的：

我​兒，​記住​啊！​記住！​你們​要​在​神​的​兒子​基督，​我們​救贖主​這塊​​磐石​上​建立​​根基，​這樣，​當​魔鬼​颳​起​他​的​強風，​是​的，​在​旋風​中​射出​他​的​箭，​是​的，​當​他​所有​的​冰雹​和​強烈​​風暴​打在​你們​身上​時，​都​沒有​力量​控制​你們，​將​你們​拉​進​那​悲慘​與​無盡​災禍​的​深淵​中，​因為​你們​建立​於​其​上​的​磐石​是​穩固​的​根基，​只要​人​建立​在​這​根基​上，​就​不會​倒塌。（希拉曼書5：12）