智慧語中被忽略的經文細節

不久前我在福音教義班中，教到了教義和聖約第89章，也就是智慧語。我們以美國禁酒運動的文章延伸到約瑟為此尋求主的指引。

我們也談到了先知和學校的聚集地，成為烏煙瘴氣的環境。愛瑪‧斯密因為每次都必須清潔人們吐在地上的菸草而感到煩擾。

然後我們談到了教義和聖約第89章。課程快結束時我問到：「遵守智慧語的人舉手？」沒有人舉手。這令我非常驚訝。

第十一節有什麼重要？

第十一節讀到：

「每一種當季的草本植物，和每一種當季的果類；這一切都要謹慎而感恩地使用。」

和我想的一樣，學員們很容易就略過了這一節。約瑟．斯密的時代和現在的時代已大不相同，尤其是美國，無論何時都有全世界進口的蔬果。在世界的某處總該有當季的蔬果吧？

但是───我曾經見過一個在1950年代的猶他州農場長大的後期聖徒女性。雖然她的家庭並不富有，但她們擁有美好的童年，所有的孩子都健康的長大成人，甚至年老後也很健康。她說：「我們這麼健康真是件奇怪的事，我們只吃農場裡的食物。冬天什麼蔬菜都沒有，水果也不多───只有那些我們醃漬的水果，我們的健康狀況也不錯。」

他們在冬天時也攝取了足夠的維他命C，遠離壞血病的發生。維他命C非常重要，但他們當時的知識不像現在發達，他們沒有發現自己正遵守著我們常常忽略的那部分智慧語。

身體年齡

你的身體如何知道你的年齡？

當我問全班這個問題時，教室裡有著訝異的沉默。我可以從他們的臉上看出來，他們從沒想過這個問題。

你的身體知道你的年齡有這麼重要嗎？

我想暫時離開正題，討論一下西非的柯伊桑人。（出乎你意料吧？但你很快就會知道原因）

科伊桑人現在不像從前那樣過著原始生活，但他們在70年代早期進入農業社會前，當時每個人都想研究農業。他們仍舊處於狩獵採集時代，大部分的食物由採集而來，每天大約食用100克的纖維。（這也許是游牧的原因）

女孩們第一次月經來潮約於15-17歲。女性們依照嬰孩的需求餵母奶3-5年，所以她們懷孕間的空檔較長，到了約55歲更年期時，大約已生了五個孩子。

因為接觸的雌激素少而月經減少。沒有抽筋、子宮內膜異位、癌症、沒有更年期徵兆。沒有婦女問題。

但在美國，平均初經年齡為10歲。16%的美國女性在8歲前進入青春期。初經越早來，未來得乳癌的風險也越高。

食物中的雌激素和化學藥物（尤其是塑膠）都是背後其中一個因素，但一位藥物人類學家T S Wiley，提出了其他可能因素。

• 光的接觸──人類身體依照接觸光的程度來判斷身體年齡。自從電力發明後，我們不再日出而作，日落而息。因為接觸光的時間延長，讓身體以為時間延長了。
• 例如：冬天時我們應該要有更長的睡眠，在北半球夜晚也更久。
• 糖分攝取──這就是第11節談到的，當不同季節的蔬果被食用，身體會按照我們攝取的澱粉來計算年日。通常應該在美國的夏天我們才會增加攝取，但我們卻一整年都在攝取糖分。對女孩們來說，初經早來通常因為孩子體重過重，喝過多汽水也是一項重大因素。

糖分攝取為身體帶來了有害影響的這項警告，使智慧語看來更有智慧。大量糖分攝取使身體老化加快。甚至一些老化帶來的退化症，甚至連小孩都開始出現這些症狀。我們的身體不知何時青春期應該開始。

我們應該看看第11節中的忠告，按照季節攝取，這才是更好的生活之道。

原始文章由Gale Boyd所寫，在mormonhub.com張貼，標題為《The Verse we all Ignore in the Word of Wisdom》