分類: 預防與克服習癮

社群媒體是我們生活的一部分，但過度的使用或依賴卻會讓我們失去生活的焦點。適時地停用社群媒體，你會發現其實在生活中，有更多更有價值的事。

對糖上癮不完全屬於傳統習癮的規範，所以不小心就有可能成為每個人的習癮，讓我們一起來了解有哪些方法可以幫助我們對抗糖上癮的行為吧！

如果你希望能夠破除科技習癮，我們分享了幾個方式，幫助你擬出個人行動計畫。

你可以教導你的家庭重要的價值觀和福音原則，讓他們利用這些教導主動杜絕色情。

受到精神疾病影響嗎？看看先知與使徒如何教導在面對精神疾病時找到安慰和力量。

我花了數不清的時間看美劇，有時候我發現自己在現實生活中開始學起劇中人物說話，我就知道自己問題大了！

色情不但像是毒品，使我們的大腦與行為改變，更會使我們對生活中的事情缺乏興趣，且破壞與伴侶的關係。

習癮問題往往是人們難以啟齒的問題，而當我們摯愛的人有習癮問題時，常讓我們覺得陷入了一個難以逃出的困境。

陶德．西爾維斯有八年的毒品與酒精習癮，在與一個賣果汁女孩的互動中，他找到了生命的目的，而這女孩也意外地成為這個癮君子祈禱的回答。

色情習癮可能是某些夫妻正在面對的考驗，也是令人難以啟齒的問題。你可能會想尋求方法去幫助或「改變」你的配偶。但這樣做真的是對的嗎？

在生活中你很容易就看出在你周圍的人他們因為習癮的掙扎。我為他們感到擔憂，但是我絲毫沒覺察到自己的習癮。

「改變的12個步驟」的影片，每部都由教會成員訴說自己身上的真實故事──透過對神與耶穌基督的信心，克服了不同的習癮。