在2018年10月的總會婦女大會裡，羅素・納爾遜會長邀請教會裡的姐妹們參加一個停用社群媒體10天的挑戰，來停用任何會「在你們腦中產生負面和不潔思想的其他媒體」。
對於這個挑戰
一開始我的反應是：
接踵而來的是
又來？但是當神的先知宣布一個挑戰的時候，你就去執行。約瑟・斯密有說過：「不需要犧牲所有的事物的宗教，永遠沒有足夠的力量，產生通往生命和救恩所必需的信心。」以一個參加過青少年停用社群媒體七天挑戰（噢不，我已經不再是青少年了，我只是有一個有說服力的妹妹而已）的過來人的身分來說我覺得我會輕輕鬆鬆的度過這次的十天挑戰。輕・輕・鬆・鬆！
停用
我們有多麼容易依賴社群媒體這件事真是令人驚訝，我想我大概撐到了第三天，之後真的撐不下去了，所以去買了本書來打發時間，因為我真的有太・多・時・間了！然後我好像不到一天就把那本書看完了！哦喔！
我覺得我們都潛意識地意識到我們浪費時間在社群媒體上，但是在某種程度上，我們真的不在乎。很容易點進不同的社群媒體的應用軟體，然後滑滑滑滑滑，你知道的！
我記得我的一個老師曾引述過一項研究，研究人員了解到，如果在你讀書的時候，把手機放在附近的話，會讓你更難專心。知道你不能用社群媒體，似乎將我們時常確認手機來知道其他人在做什麼的壓力中解放。
結果
當我們在停用社群媒體的時候，納爾遜會長要我們專注在三個問題上：
1.在擺脫這些觀點一段時間後，你們會注意到什麼？
2. 你們現在想付出時間和精力去做的事情，是否會改變？
3. 你生活中的優先順位是不是改變了，即使改變不多？
我的簡答是：是！
詳答是，嗯，挑戰的時間很久。這十天的停用有完全消除我使用社群媒體的渴望嗎？不！我仍然想用社群媒體，事實上，我記得某個家人說過，在我們的時代，不用社群媒體基本上是不可能的！（我用臉書來跟我傳教的朋友們保持聯繫，來知道家人家庭晚會要做什麼，支會活動，我也用它來社交和建立人脈，等等。）
然而，這個停用社群媒體的挑戰增加了我去設定目標來限制使用社群媒體的渴望。歸根結底，在生命的盡頭時，天父不會看我們得到了多少讚或是多少轉發。賀倫長老說過：
「親愛的弟兄姊妹們，我不確定我們在審判日的景況將會如何，但是，如果神在審判日與我們交談時，沒有對我們提出基督問彼得的這個問題：『你愛我嗎？』，那麼我會非常訝異。我認為，祂會想知道，在我們對萬事萬物如此平凡、不足、有時懵懂無知的理解力之下，我們是否至少了解一條誡命，所有誡命中第一且是最大的誡命──也就是「你要盡心、盡性、盡力、盡意愛主你的神」。如果我們在那個時刻能夠說出：『主啊，是的，你知道我愛你』，那麼祂或許會提醒我們：愛的極致特質向來都是忠誠。
耶穌說：『你們若愛我，就必就遵守我的命令。』為此，我們要造福鄰人，保護看顧孩童，提振貧窮困苦之人，並且捍衛真理。我們要化不公義為正義，與人分享真理，以及實踐善行。簡言之，我們終生都要恪守門徒身分，藉此展現我們對主的愛。」
我要確保神知道我的忠誠在哪裡，我不要社群媒體的地位高於神和我的家庭。不論這個停用社群媒體的挑戰對你的影響是大是小，我希望我們都可以重新努力把神放在我們生活的首位。
為了響應這個停用社群媒體的挑戰，你會在生活中做出哪些改變呢？
原始文章由 Brittany Borchert所寫，在thirdhour.org張貼，標題為《10 Days of Freedom From Social Media》
延伸閱讀：《有效運用社群媒體分享福音》
延伸閱讀：《避免因小失大》
